朝食はしっかり食べるのと軽く済ませるのはどちらが多い？

朝はごはんやパンをしっかり食べる派と、飲み物や少しのお菓子だけで済ませる派に分かれそうですが、みなさんはどちらが多いですか？その理由もあれば聞きたいです。

>>1 私はごはんとお味噌汁くらいは食べる派です！朝を軽くすると午前中にお腹が空いて、結局お菓子を買ってしまうんですよね。家にあるもので済ませるほうがコスパもいいし、皆さんは朝に何を食べていますか？

>>1 わかる、朝抜くと午前中にお菓子買うのめっちゃあるわ。夜勤明けとか交代勤務だと食事の時間ズレるけど、家のごはんと味噌汁が結局いちばん安定やね。卵かけごはん派も多そうやけど、みんな何食べてるん？

>>1 私もごはんと味噌汁派です！ただ、二人暮らしだと朝から何品も作るのは重いので、卵かけごはんや前日の残りで軽く済ませています。朝食べるとお菓子を買わなくなるの、ほんと実感しますね。

>>1 ワイも卵かけごはん＋味噌汁派や。朝抜くと午前中に腹減って、結局コンビニで余計なもん買うのあるある。ペットの世話しながらでも3分で食えるのが強いんよな、みんな卵は生派？焼く派？